| Autor: Kris, Objavljeno: 16.09.2009 |
| Pregledano |
1418  |
|
 Za sve nas koje smo mislile na nam nokti sporo rastu, stiže vijest da smo u krivu. Naime, naše su bake svoje nokte morale puno rjeđe rezati. Proučavajući istraživanja iz 1938. godine, znanstvenici iz Sjeverne Karoline saznali su da je nokat na nožnom palcu te godine, u mjesec dana, narastao 1.65 mm, a današnji nokat za to vrijeme naraste 2 mm. Razlog? Nove generacije jedu više bjelančevina nego njihovi preci. Kad smo spomenuli nožni palac ne bi bilo u redu ne spomenuti i onaj na ruci. Prosječni nokat na palcu ruke u mjesec dana naraste 3.55 mm. Samo 70 godina prije ta dužina iznosila je 3 mm. Nokti na rukama rastu brže nego oni na nogama, iako bi nas pogled na nečije nokte na nogama možda mogao razuvjeriti, ali dobro. Ako ste mladi ili ako ste muškarac, vaši će nokti rasti brže nego ako to niste. Nokat na malom prstu raste dosta sporije nego ostali nokti, oko 3.08 mm mjesečno. Najbrže raste nokat na srednjem prstu. Ljeti nokti rastu brže zahvaljujući sunčevoj energiji odnosno vitaminu D. Hladnoća, ali i pušenje, usporavaju njihov rast.
Ako iz nekog razloga grizete nokte, nalakirajte ih, i to crvenim lakom jer izgriženi nokat i upadljiv lak na njemu neće nimalo lijepo izgledati. Ako ste muškarac, a želite prestati s tom ružnom navikom, kupite bezbojni gorki lak za nokte (ima ga u ljekarnama). Pomaže. Osim prehrane bogate bjelančevinama, bržem rastu noktiju doprinjela su i promjene u okolišu, način života i bolja briga o zdravlju. A što ako nam nokti ne izgledaju kao s reklame? Nokti, kao i kosa, svojim izgledom "upozoravaju" da našem tijelu nešto manjka. Lomljivi nokti možda su znak manjka željeza, poremećaja rada štitnjače, slabe cirkulacije ili oslabljene funkcije bubrega. Žućkasta boja nokta može biti znak problema s limfom ili jetrom ili pak dijabetesa. Ako nokat puca okomito, jedite hranu bogatu željezom i cinkom. I za kraj, iako se nadam da vam ta informacija neće zatrebati u praksi, potrebno je 10 mjeseci da bi nokat na nozi narastao od nule do pristojne dužine, a onom na rukama trebat će samo 6 mjeseci. Pazite na svoje nokte! dailymail.co.uk
|
